【腰痛は百害あって一利なし。　［代表：宮谷］】町田市で学習塾をお探しなら、東京都立高校受験に強い個別学習のセルモ!!

新年2日目の授業が開始されました。

引き続き良い天気です。

実は年末に腰痛になり、痛み止めのお世話になりました。

20年以上前に交通事故で腰を強打し、それ以来左側の腰を痛めやすくなりました。

当時自転車に乗って移動していたら、後ろから来た車が自転車スレスレに走ってったので、風圧で飛ばされてしまいました。恐らく数メートル飛んだと思います。冬なので厚手の大きなジャケットを来ていたので、外傷はありませんでしたが、腰を強打しました。恐らくその時に身体のバランスが崩れたのでしょう。

年末の痛みは恐らく疲れと、胃の冷えが原因かなと思います。

温かい飲み物と薬を飲んで横になっていたら、半日程度で痛みは和らぎました。

しかし、違和感が数日間残ってしまい、あまり活動的な年末年始を過ごせませんでした。

年が明け、痛みもほぼ無くなり良かったと思います。

腰痛というのは、全ての活動の阻害要因となります。まさに百害あって一利なしです。

教室でも姿勢の悪い生徒さんがたくさんいらっしゃいます。

今は身体が柔らかく、姿勢の悪さが即腰痛にはならないでしょうが、段々と大人の身体になっていくと、腰痛が発生する可能性が高くなります。

是非ご家庭でも、お子様の姿勢や身体のバランスにご配慮をお願いします。